2024ふくヨガクラステーマ

 2024年のテーマは『基礎』





2024年は基礎に戻り、ヨガのポーズや修正法等を、ひとつひとつ丁寧に組み立てるやり方で進めていきます。基礎に戻るように見えますが、数年ご参加いただいている方も新たな景色が見えるはずです。







どうぞお友達も誘ってご参加ください。



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ふくヨガ～自分が自分の医者になる冥想ヨガ～ 文京区・池袋・厚木・茅ヶ崎・秦野・御殿場・Zoom

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