2024ふくヨガクラステーマ
2024年のテーマは『基礎』 2024年は基礎に戻り、ヨガのポーズや修正法等を、ひとつひとつ丁寧に組み立てるやり方で進めていきます。基礎に戻るように見えますが、数年ご参加いただいている方も新たな景色が見えるはずです。 どうぞお友達も誘ってご参加ください。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ふくヨガ～自分が自分の医者になる冥想ヨガ～ 文京区・池袋・厚木・茅ヶ崎・秦野・御殿場・Zoom https://www.fukuyogamedita.com/ SNS Facebook page Facebook Twitter Instagram YouTube （メイン：プレクシャ瞑想の解説などが中心） Youtube （サブ：ヨガや瞑想を絡めた雑談などが中心） 復習動画Up等の情報を配信しています